イヌリンの効果
イヌリンは水に溶けやすい水溶性食物繊維で、水の溶けるとゲル状になるになります。ゲル状になることで、余分な糖質等をくっつけ便として体外に排出しますので、食後の急速な血糖の上昇を抑える事が期待できます。 腸内環境を整え、便を柔らかくする為、便秘解消の効果が期待できます。 腸内細菌によって発酵分解されるとフラクトオリゴ糖になる オリゴ糖は善玉菌のエサになる 腸内が整うことで肌荒れ免疫力アップ
イヌリンは水に溶けやすい水溶性食物繊維で、水の溶けるとゲル状になるになります。ゲル状になることで、余分な糖質等をくっつけ便として体外に排出しますので、食後の急速な血糖の上昇を抑える事が期待できます。 腸内環境を整え、便を柔らかくする為、便秘解消の効果が期待できます。 腸内細菌によって発酵分解されるとフラクトオリゴ糖になる オリゴ糖は善玉菌のエサになる 腸内が整うことで肌荒れ免疫力アップ